El test de hidrógeno en aire espirado, es un estudio NO invasivo, y consiste en la medición de hidrógeno en el aire que espiramos por la boca luego de ingerir un sustrato (líquido azucarado). 

El hidrogeno que expulsamos con la espiración, provienen en su gran mayoría del intestino delgado o del colon. Las bacterias que habitan en la luz de estos órganos metabolizan los azucares que consumimos, produciendo gases (hidrogeno, metano, dióxido de carbono, nitrógeno, etc.). En este caso el hidrogeno difunde rápidamente a través de la vellosidades intestinales y se vehiculiza hasta los pulmones para ser expulsados en la espiración. De esta manera podemos medir indirectamente la actividad de nuestra flora intestinal 
Esta práctica sirve para verificar cuadros como SIBO (Sobrecrecimiento Bacteriano en Intestino Delgado) o Intolerancias alimentarias primarias o secundarias.

# Por qué se realiza?

El test de hidrógeno en aire espirado ayuda al médico a determinar con eficacia el origen de síntomas tales como, inflamación y dolor abdominal, flatulencias (gases), eructos, cambios del ritmo de evacuación (diarrea o constipación) que no mejoran con una alimentación baja en Fodmap (Carbohidratos fermentables).

# En que consiste?

El test de hidrógeno en aire espirado se le solicita al paciente que en ayunas sople en una boquilla, luego debe ingerir un sustrato (líquido azucarado) indicado por su médico, y pasados unos 30 minutos se debe soplar nuevamente en la boquilla.
Durante el estudio, al paciente se le provee un formulario, donde debe anotar, horarios y síntomas que presenta durante la realización del mismo. El mismo dura entre 1 hora y 3 horas, según la medición que se quiera determinar.
# Este Test es una herramienta que se utiliza para diagnosticar :

➡️ Sobrecrecimiento bacteriano (SIBO)

INTOLERANCIA a la ➡️Lactosa
                                      ➡️Fructosa
                                      ➡️Sorbitol
                                      ➡️Sacarosa.
Si ya realizaste una alimentación baja en FODMAP y no conseguiste mejorar los síntomas, consulta para hacer el test de Aire Espirado y descartar SIBO o intolerancias alimentarias.